بوی بد دهان، پا درد، نفخ و سنگینی معده، همگی از مشکلاتی است که ممکن است هر فردی به آن دچار شود. در این مرحله است که خواص نعنا فلفلی معجزه می کند.
در جامعه امروزی و تراکم بالای بشریت در جوامع، بهداشت دهان و دندان از ضروریات زندگی است. نفس بد بو سایرین را از انسان دور می کند و به مرور زمان دچار گوشه گیری و عدم اعتماد به نفس فرد می شود. اما نباید نگران بود چرا که نعنا فلفلی دسترس شماست. خاصیت این گیاه خوشبو به همین مورد ختم نمیشود. در ادامه لیستی از کاربردهای آن را فهرست میکنیم:
- ضد درد طبیعی
- آنتی باکتریال
- مقابله با تعریق زیاد
- بهبود دردهای میگرنی
- خارش پوست
- و….
نعناع فلفلی با نام هایی همچون آویشن وحشی، برکلند و سوسنبر نیز شناخته می شود. این گیاه از پیوند دو نعنای معمولی و نعنای آبی به دست آمده است.
این گیاه کاربردهای تجاری و صنعتی بسیاری همچون استفاده در محصولات بهداشتی همچون خمیر دندان، صابون و دهانشویه دارد.
طبع نعنا فلفلی چیست؟
نعنا فلفلی طبق گفته اساتید طب سنتی ایران طبعی گرم و خشک دارد. کشت این گیاه به تازگی در ایران مورد توجه کشاورزان قرار گرفته است. اما این زادگاه اصلی این گیاه اروپا و آمریکای شمالی است.
روش استفاده از نعنا فلفلی برای درمان درد پا
حدود صد گرم (یک مشت) نعنا فلفلی را به داخل یک لیتر آب در حال جوش اضافه کنید و اجازه دهید آب به مدت 10 دقیقه دیگر بجوشد. پس از آن محلول را از صافی رد کرده و داخل یک تشت بریزید. پاهای خود را داخل تشت بگذارید و مجدد به آن آب اضافه کنید تا پاهایتان پوشیده شود.
درمان درد های عضلانی با نعناع فلفلی
نعنا فلفلی خاصیت ضد التهابی دارد و به دلیل وجود “منتول” یک مسکن طبیعی نیز به شمار می رود. اگر پایتان پیج خورده و یا انگشتتان دچار آسیب دیدگی شده، نعناع فلفلی دوای درد شماست!
روزانه سه مرتبه به مفدار دو قطره از عصاره نعناع فلفلی بر محل آسیب دیده بریزید و به آرامی ماساژ دهید. طی چند روز سلامتی به شما بازخواهد گشت.
کمک به هضم غذا با نعنا فلفلی
این گیاه خوش عطر و بو باعث افزایش ترشح صفرا می شود. از این روی هضم غذا را برای دستگاه گوارش سهل می کند. اگر شما نیز به محض صرف وعده غذایی دچار نفخ شده و یا احساس سنگینی در معده خود می کند از خواص نعناع فلفلی غافل نشوید.
پس از صرف غذا روی یک حبه قند دو قطره از افشره نعنا فلفلی بچکانید و بر روی زبان خود بگذارید تا آب شود.
جلوگیری از حالت تهوع
در فصل تابستان به دلیل گرمای هوا ممکن است بیشتر دچار حالت تهوع شوید؛ اما نگران نباشید. دو فطره عصاره نعناع فلفلی با یک قاشق چایخوری عسل طبیعی دشمن سرسخت حالت تهوع است.
گاهی اوقات پرخوری از روی استرس ناشی شده و باعث اضافه وزن و چاقی میشود. استنشاق عرق نعنا فلفلی باعث جلوگیری از خوردن تنقلات می شود. همچنین باعث می شود هنگام صرف غذا احساس سیری زود هنگام به شما دست دهد.
از این روی خوب است در خانه و یا در محل کار کمی عرق نعنا داخل دستگاه بخور ریخته و یا چند قطره بر روی شقیقه و یا بر قفسه سینه تان بمالید.
همچنین طبق تحقیقات صورت گرفته مصرف نعناع فلفلی باعث افزایش انرژی در افراد می شود.
درمان درد قاعدگی و پریود ماهانه بانوان
همانطور که بیشتر نیز ذکر شد نعنا فلفی یک ضد درد طبیعی است. از این گیاه می توان برای کمک به درمان دل درد و کمر دردهای شدید دوران قاعدگی استفاده کرد.
نعناع فلفی یکی از معدود گیاهانی است که هر دو طبیعت گرم و خشک و خاصیت خنک کنندگی را در خود دارد. از این روی از این گیاه می توان در تمامی فصول سال استفاده کرد.
با نعنا فلفلی لاغر شوید
این گیاه معطر و خوشبو جزء آن دسته گیاهانی است که از پرخوری و اشتها جلوگیری میکند. از این روی قرار دادن دمنوش نعنا فلفلی در رژیم غذایی تان به مرور باعث کاهش وزن می شود.
روش تهیه دمنوش لاغری
برگ های تازه نعنا و ریشه زنجبیل را تمیز شسته و خرد کنید. یک فنجان آب جوش به آن اضافه کرده و پس از 5 دقیقه میل کنید.
نوشیدن این دمنوش فواید زیر را به دنبال دارد:
- درمان آبریزش بینی
- بهبود آسم
- تقویت حافظه
- افزایش دقت و تمرکز
عوارض جانبی نعنا فلفلی
مصرف بیش از حد نعنا فلفلی می تواند برای افرادی که فتق هیاتال دارند مضر باشد. چرا که مصرف زیاد این گیاه می تواند باعث حرکت آرام غذا شود.
به دلیل وجود تانن در برگ نعنا مصرف این گیاه برای افرادی که از بیماری های کبدی رنج می برند توصیه نمی شود.
استنشاق بیش از اندزه روغن نعنا می تواند باعث سر درد و درماتیت شود.
مصرف این گیاه برای کودکان، زنان باردار و شیرده توصیه نمی شود.
افراد مبتلا به رفلاکس اسید معده و سنگ کیسه صفرا از مصرف این گیاه خود داری کنند.
می توانید از طریق فروشگاه اینترنتی 1040 گیاه سفارش خود را برای خرید نعنا فلفلی ثبت کنید. سفارشات کمتر از 7 روز کاری برای شما ارسال خواهند شد.
