عکس گیاهان دارویی برای کاهش میل جنسی

همانطور که کم بودن میل جنسی می تواند مشکل آفرین باشد، بالا بودن تمایل جنسی هم آزار دهنده است. گاهی عطش جنسی آنقدر بالاست که باعث آسیب به عملکرد ذهنی و جسمی فرد می شود. ممکن است فرد به علت بالا بودن عطش جنسی در امور تحصیلی، کاری و خانوادگی دچار مشکل شود و به خود ارضایی روی آورد. در این شرایط کاهش میل جنسی به شیوه ای درست لازم و ضروری است.

میزان متعادل رابطه جنسی زوجین

در مطالعه ای که در موسسه kinsey انجام شده است، تعداد متعادلی از رابطه جنسی را در سنین مختلف معرفی کرده است. این تحقیق بیان می کند که افزایش زیاد رابطه جنسی از این تعداد می تواند مضر باشد، ضمن اینکه کم بودن رابطه جنسی از این میزان هم مطلوب نیست. این موسسه به زوجین توصیه می کند همواره تعادل را در میزان رابطه جنسی خود حفظ نمایند.

  • سنین بین ۱۸ تا ۲۹ سال : ۱۱۹ بار در سال ( هر ماه حدوداً ۱۰ بار)
  • سنین بین ۳۰ تا ۳۹ سال : ۸۶ بار در سال ( هر ماه حدودا ۷ بار)
  • سنین ۴۰ تا ۴۹ سال: ۶۹ بار درسال ( حدود ۶ بار در ماه)

شاید این تعداد برای شما خیلی کم یا خیلی زیاد به نظر برسد اما این تعداد به عنوان دفعات مناسب برای رابطه جنسی معرفی شده است. با توجه به اینکه افراد مختلف می توانند از نظر ژنتیک متفاوت باشند می توانید به آستانه ای حدود ۳۰% کمتر یا بیشتر از این تعداد به تعداد مطلوب رابطه جنسی برای خود دست یابید.

حال چه باید کرد، برای کسی که تمایل جنسی بالایی دارد چه چاره ای باید اندیشید. لطفا این مطلب را تا انتها مطالعه کنید.

کم کردن میل جنسی

قبل از اینکه به این موضوع بپردازیم باید یاد آور شویم که سکس و رابطه جنسی موضوعی اعتیاد آور است و در کتب روانشناسی به عنوان مسئله ای اعتیاد آور عنوان شده است. فرد در اثر تکرار بیش از حد می تواند به سکس و خود ارضایی معتاد شود و در هر اعتیادی سیستم پاداش مغز دارای نقش مهمی است. احتمالاً خواهید پرسید که سیستم پاداش مغز چیست؟ سیستم پاداش سیستمی است که بعد از کسب لذت از یک موضوع، مغز انسان فرد را برای کسب دوباره آن لذت وسوسه می کند. درست مثل زمانی که مزه دلچسب قورمه سبزی  شما را به خوردن دوباره آن وا می دارد.

چه گیاهان دارویی برای کاهش میل جنسی مناسب اند؟

در کتب طب سنتی و مقالات علمی چند گیاه برای کاهش میل جنسی معرفی شده اند:

  • سداب : سداب گیاهی است که می تواند میل جنسی را تا حدی کنترل نماید. از دمنوش آن روزی دو تا سه استکان میل کنید ( در مصرف آن زیاده روی نکنید چون می تواند مضر باشد)
  • تخم کدو : روزانه مصرف یک استکان تخم کدو به کاهش میل جنسی کمک می کند.
  • کاسنی : دم کرده کاسنی به علت طبع سرد و خاصیت آرام بخشی برای کاهش میل جنسی مفید است .
  • عناب: عناب در بسیاری از منابع طب سنتی برای کاهش میل جنسی توصیه شده است.
  • عدس : عدس می تواند میل جنسی را کاهش دهد.
  • زرشک : زرشک به علت طبع سرد برای کاهش میل جنسی توصیه شده است
  • عناع فلفلی و مریم گلی : نعناع فلفلی و مریم گلی هم  با آرام سازی و رفع استرس برای کاهش میل جنسی توصیه شده است.
  • توت سیاه: توت سیاه برای کاهش میل جنسی توصیه شده است.
  • رازک : مصرف آن برای کاهش میل جنسی توصیه شده است اما به علت سمی بودن باید بسیار با احتیاط و به میزان کم مصرف شود.
  • ریواس : جوشانده این گیاه به صورت روزانه برای کاهش میل جنسی توصیه شده است.
  • قهوه : قهوه می تواند میل جنسی را تا حدی کم کند. البته در مصرف قهوه زیاده روی نکنید. خانمهای باردار می بایست بیش از یک استکان کمرنک از قهوه در روز مصرف نکنند.
  • آب لیمو: هر روز صبح ناشتا، مقداری آب لیمو را با یک لیوان آب رقیق کرده و میل نمائید. ۱۵ دقیقه پس از آن صبحانه نخورید. اگر مشکلات گوارشی دارید، اصلاً نگران نباشید، آب لیمو رقیق شده به درمان مشکلات گوارشی شما کمک خواهد کرد.
  • کاهو : بیشتر کاهو مصرف کنید. البته کسانی که داروهای منعقد کننده خون مصرف می کنند، بهتر است کاهو مصرف نکنند.
عکسی از گیاهانی که اگر بخورید میل جنسی شما کم می شود.

عکسی از گیاهانی که اگر بخورید میل جنسی شما کم می شود.

ترکیب اسطوخودوس و بادرنجبویه

در بسیاری مواقع انسانها به دنبال اضطراب و استرس دوباره به سمت تکرار عادات باز می گردند. بهتر است با استفاده از گیاهان دارویی همیشه خود را آرام و بی استرس نگه دارید. اسطوخودوس و بادرنجبویه را قبل از خواب مصرف کنید تا روزی آرام و بی استرس را آغاز نمایید. از سوی دیگر از آنجایی که در اوایل صبح سطح تستسترون ( هورمون مردانه ) بالاست مصرف اسطوخدوس و بادرنجبویه علاوه بر اینکه خواب آرامی را برای شما به ارمغان می آورد به متعادل کردن سطح تستسترون در ابتدای صبح کمک خواهد کرد.

لازم به ذکر است جهت خرید اسطوخودوس و خرید بادرنجبویه می توانید از همین سایت اقدام کنید.

سخن پایانی

سلامت روح و روان همچون سلامت جسم لازم و ضروی است. عادات بد جزو آسیب های روح و روان هستند و کنترل آنها می بایست مورد توجه جدی قرار گیرد. سازمان بهداشت جهانی یکی از جنبه های سلامت را سلامت روح معرفی کرده است و کسانی که کنترل خوبی روی روح و روان خود دارند به عنوان سالم ترین افراد معرفی می شوند. امیدوارم شما هم با اراده همواره روی روح و روان خود کنترل داشته باشید و بتوانید عادات خوبی برای خود ایجاد کنید.

همیشه سالم و سلامت باشید.

تیم تحریریه فروشگاه آنلاین هزار و چهل گیاه روزها و شبهای خوشی را برایتان آرزو می‌کند.

لطفاً برای ارتقاء سلامت جامعه این مطلب را به اشتراک بگذارید
درباره نویسنده

دکتر رضا دهقانی، دکتری تخصصی فارماکولوژی، استاد دانشگاه == ارتباط مستقیم از طریق ایمیل dr.rezadehghani7@yahoo.com

یک دیدگاه در مورد مطلب برای کاهش میل جنسی خود از این گیاهان استفاده کنید
  1. مطلب جالبی بود، ممنون از شما


[بالا]

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *