علت غش کردن چیست؟
غش کردن یا ضعف کردن می تواند به علت گرسنگی، خستگی زیاد، تغییر هیجانی شدید، درد، مصرف بعضی داروها و عوامل دیگر اتفاق بیوفتد. در این شرایط به علت کاهش جریان خون به مغز ، فرد هوشیاری خود را به طور ناگهانی از دست می دهد. در این شرایط بهتر است پاهای فرد را بالا بگیرید تا خون بتواند به مغز برسد. و به تدریج هوشیاری باز گردد. گاهی غش کردن به علت سکته های قلبی ناگهانی است. که باید در این شرایط ضربان قلب و تنفس بیمار چک شود. و در صورت نیاز احیای قلبی ریوی انجام شود. البته بحث ما در این مقاله در مورد ایست های قلبی نیست.
کدام گیاهان دارویی موقع غش کردن مفید هستند
بعضی گیاهان دارویی می توانند پس از غش کردن شما را به هوش آورده و یا مانع از بروز غش شوند.
- افت فشار خون می تواند با مصرف گیاهان دارویی حاوی افدرین درمان شود. (افدرین تنگ کننده عروق است. و باعث بالا بردن فشار خون می شود). اما به خاطر داشته باشید که مقادیر بالای افدرین می تواند بسیار خطرناک باشد. و حتی باعث مرگ گردد. بنابراین در مصرف آن می بایست بسیار محتاطانه عمل نمائید. از گیاهان حاوی افدرین می توان به گیاه اُرمک (ریش بز) و ختمی اشاره نمود. یادتان باشد بیشتر از نصف قاشق چایخوری از ارمک و پنج قاشق چای خوری از ختمی استفاده ننمائید. چون می تواند خطرناک باشد. می توانید با این میزان از این گیاهان چای درست کرده و مصرف نمائید.
- مصرف قهوه می توان مانع از بروز غش شود. چون محرک بوده و مقداری فشار خون را بالا می برد. اگر تپش قلب دارید بهتر است از قهوه کمتر استفاده نمائید.
- مصرف چای برگ اوکالیپتوس می تواند مانع غش شود.
- بو کردن عصاره آکالیپتوس ، گلاب، پونه ، عصاره اسطوخودوس ،عصاره اکلیل کوهی، و سرکه می تواند فرد غش کرده را به هوش آورد. و یا مانع از بی هوشی گردد.
نکاتی که هنگام غش کردن باید رعایت شوند
– گاهی غش کردن به علت ضعف بدنی و کمبود آهن است. مصرف گوشت به افرادی که این حالت را دارند توصیه می شود
– اگر مستعد غش هستید می بایست از مصرف غذااهای با طبع سرد پرهیز نمائید
– گاهی غش به علت وجود بیماری صرع است، در این افراد می بایست بیماری آنها درمان گردد
– اگر مستعد غش هستید بهتراست غذاهای مقوی مثل خرما را بیشتر استفاده کنید
سلامتی گرانبهاترین سرمایه انسان است
مراقب سلامتی خود باشید.
مطلب از تیم تحریریه هزار و چهل گیاه
هر گونه کپی برداری از این مطلب بدون ذکر منبع پیگرد قانونی دارد.
