دمنوش هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن

متخصصین طب سنتی همیشه بر تقویت سیستم ایمنی بدن اصرار داشتند. چرا که با تقویت ایمنی بدن نه بیماری ای خواهد بود و نه درمانی…

تقویت سیستم ایمنی بدن با طب سنتی

داروهای گیاهی و ادویه ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار کمک کننده هستند. گیاهانی همچون دارچین، هل، میخک، هلیله سیاه، فلفل سیاه و… نقش بسیار موثری بر ایمنی بدن دارند. مصرف اصولی و به مقدار مناسب آنتی اکسیدان ها می تواند سلامت عمومی بدن را تضمین کند. آنتی اکسیدان ها را میتوان به میزان زیاد در ادویه ها به خصوص زردچوبه یافت.

اگر زنجبیل را پادشاه ادویه ها بدانیم؛ بیراه نگفته ایم. خوب است بدانید زنجبیل در بهبود حالت تهوع پس از شیمی درمانی بسیار نافع است. خاصیت ضد باکتریایی و ضد ویروسی این گیاه در راستای تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مهمی دارد.

شاید به یاد داشته باشید که مادربزرگ ها و پدر بزرگ های تا همین چند سال هنگام سرماخوردگی کمتر از داروهای شیمیایی استفاده میکردند. و عموما از دمنوش آویشن و عسل برای تسکین سرفه ها و ضد عفونی گلو به کار می بردند.

دمنوش های تقویت کننده ایمنی بدن

چای ماسالا؛ هرچه خوبان همه دارند، چای ماسالا یکجا دارد :). خواص ترکیب موجود در این چای خوش عطر و طعم مانند یک بمب است بر آشیانه ویروس ها!. اما اگر طعم آن را دوست ندارید میتوانید از نوشیدن دمنوش گل ختمی، دمنوش میخک، چای به همراه هل یا دارچین لذت ببرید.

و در نهایت پیشنهاد میکنیم از ترکیب هلیله سیاه و ماست استفاده کنید. یک قاشق چای خوری پودر هلیله سیاه را در یک پیاله ماست کم چرب بریزید و به عنوان یک میان وعده سبک میل کنید.

چه خوب که با مصرف گیاهان دارویی و تقویت ایمنی بدن پیشگیری از بیماری را به درمان بیماری ارجحیت دهیم. در واقع سلامتی گوهری است که کمتر ارزش آن دانسته می شود.