توضیحات
با فشرده سازی دانه های کتان روییده از زمین، روغن تخم کتان حاصل می شود که به روغن لینزین نیز شناخته می شود. با توجه به مواد مغذی که درون تخم کتان است استفاده از آن در موارد زیبایی و بهداشتی تعجب برانگیز نخواهد بود. خواص روغن تخم کتان اصل برای مراقبت از پوست و مو توسط گریمورهای حرفه ای مورد استفاده قرار می گیرد. در این مقاله به بررسی مزایا و فواید روغن کتان طبیعی و چند راه ساده برای استفاده از آن می پردازیم.
خواص روغن تخم کتان برای پوست و مو
- روغن تخم کتان در برابر شوره سر مؤثر است. زیرا خواص ضد التهابی دانه های کتان باعث کاهش احتمال شوره سر، اگزما و سایر بیماری های پوست سر می شود.
- روغن دانه کتان برای درمان پسوریازیس که موجب التهاب در پوست می شود، کاربرد فراوانی دارد. پسوریازیس با کمبود امگا ۳ ارتباط مستقیمی دارد و چه دارویی بهتر از روغن کتان که با امگا ۳ غنی است.
- بیماری اگزما موجب خشکی و پوسته پوسته شدن پوست بدن و صورت می شود. بنابراین ماساژ پوست صورت با روغن تخم کتان می تواند درمان مؤثری برای این بیماری باشد.
روغن تخم کتان منبع غنی اسید چرب امگا ۳
روغن تخم کتان سرشار از اسیدهای چرب ضروری است. روغن کتان به اندازه کافی سبک هست تا شما را با جوش های ریز بر روی پوست مواجه نکند و موهایتان را نیز فوق العاده صاف و براق کند. مخصوصا در ماه های زمستان، زمانی که هوای سرد موجب خشکی پوست و مو می شود می توانید از روغن تخم کتان استفاده کنید.
اسید چرب امگا 3 موجود در این روغن باعث می شود موهای شما درخشندگی و رشد کافی را به دست آورند. همچنین روغن کتان حاوی ویتامین E، B1، B2، B6، بیوتین و ویتامین C است که همگی برای سلامت پوست و مو مناسب اند. همراه با اسید های چرب امگا 3، این ویتامین ها می توانند به کاهش مشکلات پوستی شما کمک شایانی نمایند.
طریقه مصرف روغن دانه کتان
- افراد مبتلا به نقرس برای کاهش درد مفاصل به کمک روغن کتان بدن خود را ماساژ دهند.
- برای جلوگیری از ریزش مو چند قطره از این روغن را به پوست سر بریزید. سپس انتهای مو و پوست سر را به خوبی ماساژ دهید. توجه داشته باشید که استفاده مقدار زیاد و به مدت طولانی این روغن باعث افزایش ریزش مو می شود. بنابراین در مصرف آن جانب اعتدال را رعایت کنید.
- در زنان برای کاهش دردهای قائدگی و یائسگی، کمی از روغن را بر روی شکم خود بمالید.
- برای جلوگیری از پوکی استخوان در میانسالی، خواص این روغن در ماساژ درمانی معجزه می آفریند.
احتیاط مصرف روغن دانه کتان
در هنگام بارداری و شیردهی از مصرف روغن دانه کتان بپرهیزید زیرا ممکن است بر روی هورمون های زنانه تأثیراتی بگذارد.
تیم تحریریه فروشگاه آنلاین هزار و چهل گیاه روزها و شبهای خوشی را برایتان آرزو می کند.
