چای اولانگ

توضیحات

چای اولانگ چیست؟

چای اولانگ برخلاف دیگر چای ها دوبار حرارت دیده و اکسیداسیون می شود. این نوع چای از دیرباز بین مردم شرق آسیا به خصوص چین از محبوبیت بالایی برخوردار بوده است. اگر به دنبال نوشیدن یک فنجان چای اولانگ با عطر یاس فرانسوی هستین پیشنهاد میکنیم سری به رستوران های چینی بزنید و یا این محصول را از فروشگاه اینترنتی ۱۰۴۰ گیاه خریداری کنید.

چای سبز، چای سیاه و چای اولونگ هر سه از یک گیاه به نام کاملیا سینسس گرفته می شود؛ اما تفاوت های اندکی نیز دارند.

ایرانیان علاقه خاصی به نوشیدن چای دارند. نوشیدن انواع چای و دمنوش به خصوص در روزهای سرد سال یکی از لذت های زندگی برای ایرانیان است. یکی از چای های خوش طعم که می تواند جایگزین دیگر نوشیدنی ها شود، چای اولانگ است.

چای اولانگ و لاغری

مصرف چای اولانگ باعث کاهش جذب چربی و کربوهیدرات ها شده که در نتیجه باعث کاهش وزن و لاغری می شود. مصرف ۶ هفته ای چای اولونگ در کنار تعادل رژیم غذایی باعث کاهش حداقل سه کیلو وزن می شود. این چای به دلیل تأثیری که بر انسولین دارد باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود. کافئین نیز دیگر عاملی است که متابولیسم بدن را دستخوش تغییر کرده و سوخت و ساز بدن را افرایش می دهد. البته در نظر داشته باشید که نباید در مصرف کافئین زیاده روی کرد.

خواص چای اولانگ

چای اولانگ سرشار از ویتامین های A,B,K,c و املاحی چون مس، منیزیم، مس و پتاسیم، کلسیم، نیاسین آمید، اسیدفولیک و… است

پلی فنل های موجود در چای اولونگ شما را در برابر سرطان معده محافظت می کنند. پلی فنل ها ترکیبات آنتی اکسیدانی هستند که به عنوان یک ماده ضد سرطان در میان پزشکان شناخته می شود.

از دیگر خواص چای اولانگ می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• افزایش انرژی
• چربی سوزی و لاغری
• مقابله با بیماری های پوستی
• مراقبت از دندان ها، استخوان ها و ماهیچه ها
• کاهش کلسترول خون
• کاهش استرس
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• کنترل دیابت

خواص چای اولانگ برای درمان بیماری های پوستی

ترکیبات موجود در چای اولونگ باعث تسکین بیماری های پوستی مانند اگزما، درماتیت، راش های پوستی و… می شود. مصرف روزانه سه فنجان از این چای در کمتر از یک هفته باعث بهبود اگزما می شود.

دیابت را با چای اولانگ کنترل کنید

حدود ۱۵ سال پیش تحقیقی بر روی تعدادی از افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ انجام شد. این بیماران در طول مدت ۳۰ روز، روزانه ۱.۵ لیتر چای اولونگ در کنار داروهای کاهنده قند خون مصرف کردند. نتایج نشان داد که چای اولانگ باعث کنترل و جلوگیری از افت ناگهانی قند خون می شود.

عوارض چای اولونگ

• چای اولونگ درصد قابل توجهی کافئین دارد و ممکن است موجب سردرد، اضطراب و یا ضربان نامنظم قلب شود.
• بیماران مبتلا به پوکی استخوان از مصرف مقادیر بالای چای اولانگ بپرهیزند.

روش مصرف چای اولونگ

ابتدا مقداری آب را بجوشانید و داخل یک قوری بریزید. سپس یک قاشق مرباخوری از این چای را به آن اضافه کنید. پس از 15 دقیقه که به خوبی دم کشید آن را از صافی رد کرده و در زمان دلخواه بنوشید.

تیم تحریریه فروشگاه آنلاین هزار و چهل گیاه روزها و شبهای خوب و خوشی را برایتان آرزو می کند.