درمان فشار خون بالا

49000 تومان129000 تومان

بسیاری از افراد با وجود ابتلا به فشار خون از آن مطلع نیستند. فشار خون بالا فرد را مستعد بروز سکته قلبی، سکته مغزی، نارسایی کلیوی و چندین ضایعه دیگر می کند.

صاف

لطفاً برای ارتقاء سلامت جامعه این مطلب را به اشتراک بگذارید

توضیحات

بسیاری از افراد با وجود ابتلا به فشار خون از آن مطلع نیستند. این بیماری را قاتل خاموش می نامند. زیرا بدون آنکه علامت خاصی داشته باشد باعث مرگ انسانها خواهد شد. بالا بودن فشار خون فرد را مستعد بروز سکته قلبی، سکته مغزی، نارسایی کلیوی، آسیب به چشم ها، آسیب به سلولهای مغز و چندین و چند ضایعه دیگر می نماید.

فشار خون چیست

به معنی بالاتر بودن آن از میزان طبیعی است. فشار خون نرمال ۸۰/۱۲۰ یا ۷۰/۱۱۰ می باشد عدد اول به معنای فشار حین خروج از قلب و عدد دوم به معنای فشارخون در زمان استراحت قلب است.

علت فشار خون

برای بسیاری از فشارخون ها دلیل مشخصی وجود ندارد. ولی در مواردی علت ایجاد کننده فشارخون مشخص می گردد. که می تواند ناشی از نارسایی کلیوی یا پرکاری تیروئید باشد. سابقه فامیلی از عوامل زمینه ای برای ابتلا به این بیماری است. مشاهده شده در بچه هایی که پدر و مادر مبتلا به فشارخون بوده اند شانس ابتلا به این بیماری در بچه به مراتب بالاتر است. بنابر این به این افراد توصیه می شود حتما مراقب فشار خون خود باشند.

پرسیده می شود که آیا حتماً لازم است که فشارخون را کنترل نمائیم؟؟. پاسخ این است که قطعاً و بی هیچ تردیدی باید فشار خون را درمان کرد وگرنه این بیماری باعث مرگ شما خواهد شد. افراد می بایست حداقل یک بار درسال فشارخون خود را چک نمایند تا در صورت ابتلا به سرعت به درمان آن اقدام کنند.

توصیه هایی برای کاهش فشار خون

– ورزش را در برنامه روزانه خود قرار دهید. نشان داده شده که کاهش وزن باعث کاهش فشارخون نیز می شود. روزانه نیم ساعت پیاده روی تغییرات جدی در سلامت شما ایجاد خواهد کرد.

– از استرس دوری کنید. داشتن استرس میزان فشار خون را بالا می برد.

– افرادی که علاوه بر فشارخون مبتلا به دیابت یا چربی خون هستند بیشتر در معرض بروز سکته های قلبی و مغزی می باشند. بنابراین این بیماران می بایست نسبت به درمان فشارخون خود بیش از سایرین حساس باشند.

– مصرف روغن زیتون، میوه، سبزیجات، ماهی های تازه، امگا ۳ می تواند به کاهش فشار خون کمک نماید.

– سعی نکنید فشارخون را به سرعت پائین بیاورید. گاهی کاهش سریع فشار خون خطرناک است.

– مصرف آب کرفس و آب خیار برای کاهش فشار خون موثر است. مادر بزرگ من همیشه آب این دو را در صبح ناشتا توصیه می کرد.

– سعی کنید هر روز یک ظرف سالاد میل نمائید. به سالاد خود روغن زیتون و آب لیمو بیفزائید.

داروهای گیاهی برای فشار خون بالا

داروهای گیاهی در ایران و جهان به عنوان درمانی بی عارضه، سالم و ارزان قیمت جزو بهترین راه ها برای پیشگیری و درمان فشار خون بالا هستند. این گیاهان سلامتی و نشاط را برای ما به ارمغان خواهند آورد.

عطاری آنلاین هزار و چهل گیاه با استفاده از تجربه، تخصص، و دانش درمانگران گیاهی اقدام به ارائه بسته گیاهی عالی برای پیشگیری و درمان فشارخون نموده است. این بسته به خودی خود به دلیل داشتن داروهای گیاهی متعدد یک بسته ضد سرطان، جوان کننده، کاهنده قند خون و چربی خون هم هست. بعد از مصرف این بسته خواهید دید که میزان فشار خون، چربی خون و حتی قند خون شما به وضوح کاهش خواهد یافت.

اگر طعم داروها شما را آزار می دهد می توانید با اضافه کردن مقداری عسل آنها را میل نمائید.

صرف وقت و هزینه برای سلامتی سرمایه گذاری است.

این مطلب توسط دکتر رضا دهقانی، فارماکولوژیست و استاد دانشگاه تهیه شده است.

منبع: فروشگاه آنلاین هزار و چهل گیاه

نظرات

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که نظر می‌دهید درباره “درمان فشار خون بالا”