مصرف مخلوطی از عسل و آب لیمو نه تنها باعث می‌شود مواد مغذی هر کدام از این مواد غذایی سبب بهبود کارکرد بدن و حفظ سلامتی شود، بلکه ترکیبی فوق‌العاده و البته ساده برای افرادی خواهد بود که میل به کاهش وزن اضافی خود دارند.
به نقل از زی‌نیوز، هم عسل و هم لیمو، مزایایی خاص خود دارند و از ارزش غذایی و دارویی ویژه‌ای برخوردارند اما اختلاط آنها با یکدیگر فواید دیگری هم دارد: آب کردن چربی و سرعت بخشیدن به روند کاهش وزن.
در ادامه چند دلیل دیگر مصرف مخلوطی از این دو ماده مغذی که بهتر است هر روز صبح نوشیده شود بیان شده است:
۱-بهبود هضم غذا و کارکرد سیستم گوارش
هر دوی این مواد غذایی فوایدی در پاکسازی روده و تکه‌پاره‌کردن غذاهای سخت‌هضم دارند و سلول‌های مردهٔ روده‌ای و سموم دیگر را از بدن دفع می‌کنند. این کار باعث بهبود کارکرد سیستم گوارش می‌شود و در نتیجه به شما کمک می‌کند بهتر و سریع‌تر چربی اضافه را در بدنتان از بین ببرید.
۲-جلوگیری از یبوست
افزودن چند قطره آب لیمو و مقداری عسل به آب گرم و نوشیدن آن در پیشگیری از ابتلا به یبوست موثر است و درمان خانگی مفیدی نیز هنگام ابتلا به این مشکل به شمار می‌رود. نه تنها سندرم روده تحریک‌پذیر و سایر مشکلات گوارشی می‌تواند بشدت بر وزن افراد اثرگذار باشد، بلکه علاوه بر این، افراد مبتلا به چاقی مفرط اغلب از یبوست نیز شکایت می‌کنند که مصرف ترکیبی از عسل و آب لیمو می‌تواند این مشکل آنها را کاهش دهد.
۳-کمک به پاکسازی کبد
این گفته‌ای مشهور است که کبد سالم، کلید طول عمر و همچنین حفظ وزن ایده‌آل به شمار می‌رود. کبد یکی از اندام اصلی بدن است که در تصفیه و پالایش و پاکسازی بدن نقشی حیاتی و مهم دارد. از این رو کارکرد آن در پاکسازی صحیح بدن مهم است. افزون بر این، کبد ارگانی است که در روند هضم غذا و سوختن کالری نیز نقشی مهم به عهده دارد.
منبع: فروشگاه آنلاین هزار و چهل گیاه
