امروز سه شنبه 21 آذر 1396 ساعت 17:30:35
عکسی از رفع چین و چروک صورت با استفاده از این ترکیبات

چند راه معجزه گر برای رفع چین و چروک صورت و سفید شدن پوست

در این مقاله شما را با ۳ ماسک صورت گیاهی آشنا می کنیم که با آن می توانید به جنگ لکه های پوستی و چین و چروک صورت خود بروید. پوست صورت یکی از حساس ترین و آسیب پذیرترین اعضای بدن است. که با گذر عمر دچار چین و چروک صورت می شود. بسیاری از خانمها برای رفع این مشکل خود را به تیغ های جراحان می سپارند. که این کار علاوه بر خطراتی که دارد معمولاً چندان هم موثر نیست.

اما در عوض راه های ساده تر و ارزان تری وجود دارد که شما با استفاده از آنها می توانید نتایج قابل توجهی را به دست آورید. همچنین در ادامه این مقاله شما را با راه هایی برای سفید شدن پوست آشنا می کنیم.

ماسک صورت  آسپرین و لیمو برای چین و چروک صورت

شاید شنیده باشید که قرص آسپرین از سالیسیلیک اسید درست می شود. این ترکیب این قابلیت را دارد که به منافذ پوست نفوذ کرده و سلولهای مرده را حذف کند، همچنین این ماده دارای خاصیت ضد التهابی است که می تواند قرمزی ها و گشادی عروق ناشی از آکنه ها و جوش ها را مرتفع کند.  لیمو هم سرشار از ویتامین سی و اسیدهای میوه ای می باشد. وقتی ویتامین سی و آسپرین با هم ترکیب شوند نتایج حیرت آور خواهد بود.

برای تهیه این ماسک شما به سه قرص آسپرین بچه ( ۸۰ میلی گرمی) و سه قاشق غذا خوری آب لیموی تازه نیاز دارید. ابتدا خوب آسپرین را بکوبید و له کنید، سپس آب لیمو را به آن بیفزائید و خوب مخلوط کنید تا مخلوطی خمیری به دست آید. این خمیر را روی پوست خود بمالید و اجازه دهید ۱۰ دقیقه بماند و عمل کند. سپس صورت خود را با میزان زیادی از آب بشوئید. می توانید این کار را هفته ای یک بار تکرار کنید و از نتایج فراوان آن بهره مند شوید.

ماسک صورت آسپرین، ماست و عسل برای چین و چروک صورت

ماست منبعی غنی از پتاسیم، پروتئین و کلسیم است و به همین دلیل است که در بسیاری از دستورهای تهیه ماسک برای پوست های آسیب دیده وجود دارد. علاوه بر آن ماست دارای ویتامین های ضروری است که همه این ها ماست را گزینه ای مطلوب برای رفع چین و چروک صورت می کند. برای تهیه این ماسک شما به ۵ قرص آسپرین بچه ( ۸۰ میلی گرمی) ، ۱ قاشق غذا خوری ماست و نصف قاشق غذا خوری عسل نیاز دارید.

شما می بایست ابتدا آسپرین ها را کاملا پودر کنید و با ماست و عسل مخلوط کنید. قبل از استفاده از ماسک یک پارچه نخی را در آب ولرم قرار دهید و چند دقیقه روی پوست خود بگذارید تا منافذ پوست باز شود، آنگاه پوست خود را خشک کنید و ماسک را روی پوست قرار دهید و به مدت ۳۰ دقیقه باقی بگذارید و سپس با آب ولرم بشوئید. می توانید این ماسک را هر ۱۰ روز روی پوست خود قرار دهید و از اثرات بسیار آن بهره مند شوید.

ماسک صورت آسپرین و آب ولرم برای چین و چروک صورت

شما می توانید آسپرین را به صورت تکی روی پوست خود استفاده کنید، برای این منظور می توانید سه عدد آسپرین را در کمی آب ولرم خوب حل کنید و آن را برای ۱۰ دقیقه روی پوست قرار دهید و سپس خوب بشوئید. این کار را می توانید هفته ای یک بار تکرار کنید.
هر کدام از این روش ها می تواند اثرات قابل توجهی را برای پوست شما به ارمغان آورد، در استفاده از آنها تعلل نکنید.

برای سفید شدن پوست و شادابی آن

  • آب بخورید

مصرف آب پوست شما را شاداب و جوان نگه می دارد، مصرف روزانه ۸ لیوان آب را فراموش نکنید.

  • استرس و ناراحتی را از خود دور کنید

استرس از عواملی است که باعث می شود پوست شما به سرعت تغییر حالت دهد، هر از گاهی چشمان خود را ببندیدف چند نفس عمیق بگشید و خود را از تفکرات مزاحم رها کنید، چشمانتان را باز کنید و با لبخند باقی کارها را از سر بگیرید.

  • مصرف میوه و سبزیجات را افزایش دهید، مصرف مرکبات می تواند شادابی و سلامت پوست شما را ارتقا دهد
  • از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید.
  • مصرف دخانیات را قطع کنید، دخانیات روند پیری شما را تسریع می کند.
  • از افزایش و کاهش وزن های سریع بپرهیزید

این کار باعث تغییر حالت طبیعی پوست شما می شود، سعی کنید به آرامی خود را لاغر یا چاق کنید. ضمن اینکه سعی کنید وزن خود را با ورزش کردن کاهش دهید. ورزش کردن به مقاوم شدن پوست شما کمک می کند. در زمان لاغر کردن از مصرف آب فراوان و میوه ها غافل نشوید آب و میوه به حفظ حالت پوست شما حین لاغری کمک می کند.

  • سعی کنید کمتر در معرض آلودگی هوا باشید، بعد از آنکه از بیرون به منزل آمدید آلودگی ها را از پوست خود پاک کنید.
  • ویتامین A ، ویتامین E ویتامین C بیشتری مصرف کنید. هویج منبع غنی ویتامین A ، گردو و تخم آفتابگردان منبع غنی ویتامین E و  لیمو منبع غنی ویتامین C است.
  • مصرف حبوبات را بیشتر کنید، حبوبات به ساخت کلاژن در پوست شما کمک می کند و کمک می کند تا پوست شما خود را بازیابی کند.
  • از مصرف الکل بپرهیزید، الکل باعث کم آبی بدن و چین و چروک پوست می شود.
  • از بخور استفاده کنید

یک دستگاه بخور صورت خوب تهیه کنید و هر هفته سه بار پوست خود را بخور دهید. بخور بابونه یکی از راه های مناسب برای جوان سازی و رطوبت رسانی به پوست است. بخور دادن به ویژه برای کسانی که پوست خشک دارند موثر تر است. اگر پوست خشکی دارید حتماً از بخور غافل نشوید.

  • از نمک و شکر کمتری استفاده کنید، نمک و شکر هر دو به پوست شما آسیب می زند.
  • از ماساژ پوست استفاده کنید

هر روز به آرامی پوست خود را ماساژ دهید. سعی کنید از داخل به سمت بیرون پوست خود را ماساژ دهید. این کار به افزایش خون رسانی پوست شما کمک می کند. برای ماساژ می توانید از نمک دریا استفاده کنید.

هزار و چهل گیاه قصد دارد به زودی چندین ماسک شگفت انگیز گیاهی را در فروشگاه خود قرار دهد، لطفا در خبرنامه ما عضو شوید تا شما را با خبر کنیم.

لطفاً برای ارتقاء سلامت جامعه این مطلب را به اشتراک بگذارید
درباره نویسنده

دکتر رضا دهقانی، دکتری تخصصی فارماکولوژی، استاد دانشگاه == ارتباط مستقیم از طریق ایمیل dr.rezadehghani7@yahoo.com

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *