دانشمندان دریافته‌اند که ترکیبی فعال در نیشکر و برخی محصولات طبیعی باعث تسکین استرس شده، به خواب بهتر افراد کمک می‌کند.

در حال حاضر قرص های خواب موجود تنها بر مولفه استرس تاکید ندارند و غالبا با عوارض جانبی جدی ای همراه هستند. بیخوابی با برخی بیماری های دیگر مانند چاقی، بیماری های قلبی-عروقی، افسردگی، اضطراب، کاهش هیجان و غیره همراه است.

محققان دانشگاه تسوکوبا ژاپن دریافته اند که «اکتاکوسانول» موجب کاهش استرس و بازگشت وضعیت خواب به حالت قبل می شود.

اکتاکوسانول در مواد غذایی مختلف مانند نیشکر (لایه نازک سفید بر روی سطح)، سبوس برنج، روغن ریشه گندم، موم زنبور عسل و غیره موجود است.

عصاره خام پلی کوسانول است که اکتاکوسانول جزء اصلی آن است. پلی کوسانول و اُتاکوسانول در حال حاضر برای سایر موارد پزشکی در انسان استفاده می شوند.

تیم تحقیق به موش های آزمایشگاهی مبتلا به استرس ملایم، اکتاکوسانول دادند. آنها دریافتند اکتاکوسانول موجب کاهش کورتیکواسترون خون که نشانگر استرس است، شد. همچنین این موش ها دارای خواب عادی شدند درحالیکه قبلا به خاطر استرس دچار اختلال خواب شده بودند.

این نتایج به وضوح اثبات کرد که اکتاکوسانول یک ترکیب فعال است که توانایی کاهش استرس و افزایش خواب را دارد و می تواند به طور بالقوه برای درمان بیخوابی ناشی از استرس مفید باشد.

منبع: فروشگاه آنلاین هزار و چهل گیاه

لطفاً برای ارتقاء سلامت جامعه این مطلب را به اشتراک بگذارید
درباره احسان رضایی

تیم تحریریه هزار و چهل گیاه با بهره‌گیری از دانش افرادی که قریب بیش از چهل سال سابقه درخشان در فروش و توزیع مرغوبترین گیاهان دارویی و ادویه‌جات در سطح کشور دارند اقدام به عرضه و توزیع گیاهان داروئی و ادویه‌جات به شیوه‌ای نوین نموده است.

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.